Mó (do latim mola)é cada uma do par de pedras duras, redondas e planas com as quais, nos moinhos, se trituram grãos de trigo, cevada, centeio e outros até se os reduzirem a farinha; ou, nos lagares, a azeitona, até ser, dela, extraído todo o óleo. Uma mó é formada por diversos sulcos criados por uma lâmina de corte e que ajudam a manter a farinha moída fora das pedras. Quando em uso normal, a mó precisa ser afiada constantemente para manter a lâmina. Mó é um conjunto de duas pedras. A base ou mão de mó é estacionária, não se move. Acima da mão de mó, fica a pedra de moer, que é a peça que, na verdade, realiza a moenda quando se choca contra a mão de mó. Mós devem ser balanceadas igualmente, e alcançar a correta separação entre as pedras é crucial para se produzir farinha de boa qualidade. Dt 24.6 e Lm 5.13