Reflexão profunda e concentrada em que a pessoa pensa seriamente em experiências anteriores, pondera e cogita assuntos do momento, ou dá refletida consideração a possíveis eventos futuros. Para meditar corretamente, precisa-se estar livre de distrações, concentrado apenas nos próprios pensamentos. Por exemplo, Isaque saiu passeando sozinho, de noitinha, para meditar, possivelmente sobre o seu iminente casamento com Rebeca. (Gên 24:63) Era durante a solidão das vigílias noturnas que o salmista meditava na grandeza do seu grandioso Criador. (Sal 63:6) As meditações do coração devem enfocar coisas benéficas, o esplendor e as atividades de Jeová, coisas que agradam a Ele (Sal 19:14; 49:3; 77:12; 143:5; Fil 4:8), não as maquinações dos iníquos. — Pr 24:1, 2.